Нашла у себя в компе статью интересную. Не знаю с какого она блога или сайта скопирована. Очень заинтересует подростков и мамочек, воспитывающих сыновей. Вот отрывок, актуальный для нас, т.к. туреттики склонны снимать стрессы плохими привычками, к сожалению. Спасибо автору статьи за содержательный рассказ.

Вред онанизма для нервной системы.

Нервная система является едва ли не главной системой органов в нашем организме. От нее зависит работа всех остальных органов и систем. Половое возбуждение есть стресс для организма. Как и во время любого другого стресса, во время полового возбуждения онаниста из-за порнографии или фантазий, в кровь выделяется всем известный гормон адреналин. Он оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС: повышает уровень бодрствования, психическую энергию и активность, вызывает психическую мобилизацию, реакцию ориентировки и ощущение тревоги, беспокойства или напряжения. Дрожь во время сильного полового возбуждения также вызвана адреналином.
Для того, чтобы адреналин не нанес ущерб организму, его необходимо «сжечь», то есть необходима физическая нагрузка. Во время занятий сексом человек хотя бы частично сжигает адреналин. Но во время мастурбации организм не получает физической нагрузки. Частый стресс нарушает основные нервные процессы — возбуждения и торможения. Отсюда тревожность, агрессивность, беспокойство онаниста, которые при дальнейшем злоупотреблением мастурбацией могут привести к развитию невроза, вегетососудистой дистонии. Адреналин высвобождает большое количество глюкозы, которая из-за отсутствия физической нагрузки остается не превращенной в энергию, что вызывает необходимость утилизировать ее обратно. Происходит лишняя нагрузка на поджелудочную железу, с возможным развитием еще одного заболевания-спутника стресса — диабета. Адреналин усиливает распад жиров, в больших концентрациях усиливает катаболизм белков. Отсюда худоба и трудный набор веса у многих онанистов. У некоторых, напротив, хронический стресс приводит к обжорству с дальнейшим ожирением.

Часто приходится слышать, что онанизм полезен, потому что снимает стресс. На самом деле единственным способом снятия стресса, то есть сжигания адреналина, является физическая нагрузка, спорт. Других способов снятия стресса не существует. Онанизм, секс, алкоголь создают лишь иллюзию снятия стресса. В первые минуты после акта мастурбации онанист испытывает душевный подъем, удовлетворение, желание действовать, вызванные адреналином и так называемыми «гормонами счастья». Но буквально через считанные минуты наступает упадок, изможденный стрессом организм начинает клонить сон, появляется чувство голода.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что особенно вредна ночная мастурбация, так как во время ночного бодрствования организм и так вынужден подбадривать себя выделением небольших порций адреналина в кровь. Вкупе со стрессом, вызванным половым возбуждением, это оказывает катастрофическое действие на организм.

Обследование пациентов, занимающихся онанизмом, показал, что 23 % опрошенных страдают вегетососудистой дистонией, почти 50 % — невротическими и депрессивными расстройствами, 13 % страдают бессонницей постоянно, 40 % — время от времени.

Практически все заболевания имеют психосоматическую природу, другими словами «все болезни от нервов». Поэтому каким конкретно заболеванием обернется разрушительное действие онанизма на нервную систему предсказать невозможно. Кроме того, хронический стресс подрывает иммунитет, что снижает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

Интересные варианты тиков у ребёнка и меры борьбы с ними

Интересные варианты тиков у ребёнка.	Меры борьбы.
Когда ребёнок сидит рядом, – бьёт своей головой по плечу рядом сидящего человека.	Отодвигаетесь подальше, тик уходит на время.
Когда ребёнок лежит рядом сильно упирается подбородком в тело лежащего рядом человека.	Тот же метод. Не во что упереться – нет тика.
Пишет слово, потом делает несколько ударов рукой о стол	Чем быстрее пишет, тем. менее выражен данный тик. Попросите писать как можно быстрее. Пока ребёнок пишет тик не пройдёт, но можно таким методом процесс письма делать быстрее.
Делает шаг, после чего стучит 2-3 раза ногой об пол. И так каждый 5-10-й шаг.	Чем быстрее ходьба, тем менее выражен данный тик. Пробежитесь 3-4 метра – пройдёт на время.
Делает несколько шагов вперёд, потом шаг назад.	Тот же метод. Быстрее идёт - реже шагает назад.
Взъерошивает волосы на голове.	Легонько поглаживаете задействованную руку, но не придерживаете. Будете насильно держать руку, тик перейдёт на мышцы плеча.
Пожимает плечами.	Поглаживаете по спине
Мотает головой.	Погладьте по голове в направлении и от темечка ко лбу несколько раз. Ребёнок делает движения слева направо или наоборот, а Вы в другом направлении, т.е. сбиваете его с ритма.
Нажимает пальцем на зубы.	Убираете тихо осторожно его руку ото рта. Со 2-3 раза тик проходит.
Делает резкие взмахи руками в стороны или вверх.	Попросите сделать «замочек». Пусть сомкнёт вместе пальчики рук, т.е. пальцы одной руки  просунет между пальчиками другой ручки на минутку.
Когда ребёнок берёт в руки еду, подбрасывает её слегка 2-3 раза. Пальцы как бы разгибаются непроизвольно и теряют взятый предмет.	Подавайте еду мелко нарезанными кусочками, а питьё не наливайте по самый край. Если вдруг отбивная и полетит на пол, то не вся сразу, а её маленький кусочек. Дети как правило болезненно реагируют на испорченный завтрак.
Ребёнок попадает чашкой (ложкой, вилкой) по зубам.	Смените на время обострения керамическую посуду на пластиковую. Т.к. пластик вреден для здоровья, разогревайте в керамике или стекле, а потом выложите ребёнку на его «временную» посуду.

Обратите внимание, когда ребёнок «замыкает» кисти рук, начинает двигать плечами! Это ещё одно доказательство того, что тик нельзя устранить по собственному хотению. Помните, что устранить тик окончательно невозможно. Какой-либо тик может пропасть на время, а потом повториться опять. Либо один тик сменяет другой. Но если тик мешает или отвлекает, то нужно переключить внимание ребёнка на что-либо другое, отвлечь. Кстати,иногда помогает резкий окрик. Хоть это не педагогично, но это работает.Моя подруга в детстве постоянно грызла ногти (синдромом Туретта она больна не была, просто у неё был такой вот тик). И вот однажды мы смотрим вечером сериал, естественно нервничаем перед экраном, подружка как всегда «работает» над маникюром. Её мама тихо подошла сзади и как влупила по спине! Испуг был не только у подруги, я и сама подпрыгнула на месте. Но ногти подруга больше не грызла! Как рукой сняло! Шок сделал своё дело. Конечно, к туреттику этот метод не дозволено применять, но иногда когда вокализм сына мешает нам смотреть фильм, я резко выкрикиваю его имя и он умолкает минут на 10-15. Соглашусь с вами, это жестоко, но это действует. А на войне все средства хороши!