ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

Человек почти каждую минуту бессознательно, инстинктивно, производит различные манипуляции своими пальцами на поверхности разных частей тела. Мы растираем лоб, переносицу, виски, при этом воздействуем на самые необходимые точки ТОУ-ВЭЙ, ИНЬ-ТАН, СЫ-ЧЖУ-КУН, ТУН-ЦЗЫ-ЛЯО, затылочную часть — ФЭН-ФУ, ФЭН-ЧИ. Когда хочется сдержать чихательный рефлекс — начинаем интенсивно воздействовать на середину переносицы и носа массируя точку — ЦЗЯ-БИ, БИ-ЛЮ. При появлении першения в горле, кашля - растираем себе верхнюю часть грудины — точку ТЯНЬ-ТУ, а при состоянии жжения за грудиной массируем ЦЗЫ-ГУН. При этом даже и не задумываемся, какими приёмам мы пользовались для получения необходимого эффекта улучшения своего состояния. Подобные манипуляции практически формируют основу приёмов массажа - поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Конечно, они применяются на очень малом участке поверхности тела и с конкретной целевой установкой. Именно дозированные, строго направленные и избирательно используемые манипуляции позволяют влиять на вегетативные функции, обменные и восстановительные процессы, которые так необходимы для динамичного равновесия в нашем организме.

Техника выполнения пальцевого точечного массажа полностью зависит от лечебной цели. Так, при некоторых симптомах различных заболеваний, характеризующихся значительным усилением функции отдельного органа «гиперфункции» — повышенная болезненность, судороги, повышение секреции желудка, мышечного тонуса отдельных групп мышц, головной боли, насморке, радикулите, нервных потрясений — естественно используется методика тормозного, седативного, расслабляющего варианта массажа. При правильном выполнении данной методики у больного возникают так называемые «предусмотренные ответные ощущения» — чувство распирания, ломота, тепло, исходящее из места воздействия на точки БАТ, при этом распространение данного ощущения имеет направление вверх и вниз на теле массируемого, появляется чувство расслабленности, спокойствия, легкости.

При болезненных состояниях, когда явно наблюдается «гипофункция» отдельных органов, слабость, понижение мышечного тонуса, понижение артериального давления, выраженные вялые параличи, обморочное состояние, снижение функции выделения секреции желудка, ослаблена перистальтика ки­шечника, появление холодного потоотделения, синюшность губ, икота, нарушение координации и потеря ориентировки — применяется методика тони­зирующего, стимулирующего, возбуждающего точечного пальцевого воздействия. Положительное действие выполненного правильного точечного массажа позволяет тут же наблюдать ответную реакцию характеризующую улучшение состояния массируемого.

К сожалению, в некоторых литературных источниках методику рекомендуемого воздействия обозначают просто буквами «Т», «У», что не очень-то понятно — стимулировать, или действовать седативно, успокаивать или возбуждать давлением пальцев на БАТ. В рекомендациях легче всего разобраться по временному фактору. Там где воздействие рекомендуется проводить от 30 сек и до 1,5 минут (90 сек) — подразумевается стимуляция, тонизированное воздействие, при более длительном выполнении приёма — от 1 мин и до 3 — 5 мин — манипуляция производится для успокаивания, «торможения», расслабления пациента.

При выполнении техники точечного пальцевого массажа используют все части массирующей кисти — отдельные пальцы, их группы, поверхности выступов (дистальные отделы второго, третьего пальцев основной фаланги), локтевой край кисти, ее основание.

Усилие, прилагаемое при надавливании на отдельные точки варьируется от 100 грамм и до 30 кг (на стопе) — см. рис. 7.

Приём пальцевого точечного массажа — поглаживание — выполняется концевой фалангой любого пальца, или несколькими пальцами сжатыми вместе. При данной манипуляции все движения проводятся без смещения массируемой поверхности тела с различной степенью надавливания. Движения плоскостные, круговые, зигзагообразные, спиралевидные, поступательные. Приём поглаживания можно выполнять одновременно и попеременно двумя руками, что часто используется при воздействии на симметрично расположенные точки (например, в области спины, груди, живота). Данный прием относится к расслабляющему, успокаивающему, тормозному воздействию, поэтому по времени выполняется от 1 мин и до 5, в зависимости от задач, поставленных при лечении той или иной патологии (рис. 8).

Приём пальцевого точечного массажа — растирание — выполняется любым пальцем кисти как ладонной поверхности, так и тыльной стороной согнутых пальцев. Манипуляции проводятся со смещением массируемых тканей в различных направлениях. Прямолинейное, круговое, штрихообразное движение возможно и с отягощением массируемого пальца другими, что значительно усиливает эффективность тонизирующего воздействия. Учитывая задачу, поставленную перед специалистом по массажу

можно достичь действия, расслабляющего, успокаивающего, или при необходимости, наоборот, стимулирующего, тонизирующего, возбуждающего.  (рис.9).

Приём пальцевого точечного массажа — разминание — чаще состоит из двух или трех фаз: фиксации, надавливании, сдавление. При выполнении нарастающего надавливания достигают расслабляющего, релаксирую- щего действия, а при прерывистом, сжимающим, щипцеобразном воздействии данный прием оказывает стимулирующее, тонизирующее, возбуждающее действие (рис.10).

Приём пальцевого точечного массажа — вибрация — чаще выполняется первым, вторым или несколькими пальцами, их концевыми фалангами. При этом на симметричные точки воздействуют обеими руками одновременно, достигая требуемого результата. Колебательные движения с частотой от 100 и до 120 раз в мин. действуют возбуждающе, тонизирующе, продолжаются от 30 и до 90 сек. (рис. 11).

Есть так называемые специальные приёмы, помогающие локально воздействовать на отдельные участки поверхности тела массируемого. Так, приём седативного, расслабляющего, успокаивающего действия — ввинчивание и вывинчивание на поверхности локализации точки без отрыва от данной поверхности выполняется концевой фалангой одного или нескольких пальцев, иногда с отягощением. Вначале движения выполняют по часовой стрелке, затем следует остановка поступательного надавливания с фиксацией на 1 — 2 сек и затем начинается движение обратное — вывинчивание с ослаблением надавливания но без отрыва от массируемой поверхности точки. Цикл движения повторяется в зависимости от рекомендации по временному фактору воздействия, например, если манипуляция производится в течение 30 сек — то следуют 2 входа и выхода на точке, если 2 минуты — то до 8-ми раз. Это позволяет четко дозировать процедуру согласно рекомендуемой методике и получать требуемый эффект. ( рис. 12).

Приём пальцевого точечного массажа «клюющее цзю» — тонизирующий приём. Выполняется кратковременно от 30—90 сек., чаще вторым или третьим пальцем концевой фаланги кисти. Вначале 4—5 раз проводят круговые движения по ходу часовой стрелки, а затем массирующий палец резко отрыва­ется от поверхности, возвращается и движение вновь повторяется до 15 — 20 раз и более. Этот прием уместен, например, при параличах лицевого нерва, атрофии мышечных групп на нижних и верхних конечностях и т.д. (рис. 13)

Приём пальцевого точечного массажа — пунктирование, поколачивание, рубление — выполняется с целью стимуляции, тонизирования, чаще концевы­ми фалангами второго и третьего пальцев. Удары наносятся словно барабанными палочками — попеременно и локализовано. Время манипуляции - от 30 и до 90 сек. Возможно выполнение приёма одновременно обеими руками (при воздействии на симметрично расположенные точки).

Приём пальцевого точечного массажа — специальный — щипцеобразный, сжатие, резкое вонзание. Данный приём применяется так же с целью стимуля­ции, тонизирования. Выполняется несколькими пальцами (чаще вторым и первым) или одним. Проекцию точки фиксируют между пальцами (например — ЦЗЯНЬ-ЦЗИН, или сопряженные НЭЙ-ГУАНЬ + ВАЙ-ГУАНЬ, или ДА-ЛИН + ЯН-ЧИ и другие ДА-ЧЖУН + ШЭНЬ-МАЙ) при этом выполняют вонзающие движения одновременно на соответствующие фиксируемые точки, достигая требуемого эффекта действия. Данный приём выполняют с целью купирования приступа удушья, при состоянии расслабленности, при обморочном состоянии. В некоторых рекомендациях подобные приёмы сравнивают с действием клешней рака, или щипцами, приём напоминает укол (рис.14).

Применяя предложенные разновидности приёмов необходимо постоянно дифференцировать их с ответной реакцией массируемого и его состояния, учитывать советы по применению манипуляции точечного массажа.