НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ МАНИПУЛЯЦИИ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

1.     При сильной усталости, после недавнего приема пищи, выпитого алкоголя выполнять процедуру точечного массажа не рекомендуется.

2.      Перед процедурой желательно немного сосредоточиться, настроиться, не спешить с выполнением манипуляции.

3.      Постараться принять удобную позу, расслабиться. В помещении, где проходит процедура должно быть тепло, проветрено. Рекомендуется исключить лишние раздражители — выключить радио, телевизор и т.д.

4.      Руки, которыми вы выполняете пальцевой точечный массаж,  не должны представлять угрозу для поверхности вашего тела, ногти нужно подстричь по­короче, пальцы должны быть чистыми и теплыми, если на них надеты кольца, то они должны быть без острых краев. Также рекомендуется снять часы.

5.      Не используете много рекомендованных точек сразу, развивайте методику воздействия постепенно, наращивая количество задействованных то­чек по мере роста прилагаемого усилия. Обязательно учитывайте ответную реакцию, как вашего организма, так и человека попросившего вас помочь ему. Заметьте, не все реагируют адекватно и одинаково, нужно считаться с психическим состоянием пациента и необходимостью применения данных манипуляций.

6.      При первых же симптомах неадекватных реакции на выполняемый точечный массаж — головокружении, тошноте, обморочном состоянии, усилении болезненности — процедуру прекратить.

7.     Рекомендуемые методики точечного массажа можно выполнять по несколько раз в сутки — при насморке, кашле, икоте, головной боли, но лучше до двух раз в день. Продолжительность воздействия на биологически активные точки от 30 сек и до 2-5 мин, а в некоторых ситуациях и более. В экстренных случаях применять, как помощь немедленно, в любое время и в любом месте.

8.      Естественно, пальцевой точечный массаж не панацея от всех болезней, не забывайте о консультациях с врачом и выполнении медицинских предписаний. Массаж точек не применяется при высокой температуре тела, острых состояниях, кровотечениях, открытых переломах костных тканей, инфекциях, грибковых заболеваниях и явных противопоказаниях.

9.      В то же время необходимо соблюдать осторожность в применении точечного пальцевого массажа при варикозном расширении вен с трофическими нарушениями, острых стадиях протекания заболевания воспалительного, инфекционного, сердечно -сосудистой недостаточности, психических расстройств, активных форм туберкулеза, артрита, остеомиелита и невыясненной этиологии заболевании кожи, сосудов, лихорадочных состояниях.

10.       Естественно, при состояниях, угрожающих вашей жизни, никогда не используйте манипуляции с резкими, быстрыми, энергичными надавливаниями!!!